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青少年网络成瘾相关问题探究

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网络成瘾一般会对青少年造成以下几方面的伤害
  一、荒废学业。这一点不用多说,这也是很多家长之所以担忧孩子染上网瘾的重要原因。一名母亲称,她的“非常乖的儿子”半年前有了网瘾,学习成绩一落千丈,现在已好转不再上网,但仍然对学习没有兴趣,她对此非常焦虑。
  二、损害身心健康。因为沉溺于网络而失去了现实感,甚至产生幻觉和妄想,这种案例并不罕见。14岁的小亮,玩CS(又称“反恐精英”)连续玩了三天三夜,他的父亲说,虽然在家里,但为了省时间,玩游戏不吃饭而是啃泡面,这样除了忍不住得上厕所外,其他时间全扑在电脑前。觉也不睡,实在困得不行了就在电脑桌上趴上一会儿。并警告父母不要烦他,否则他就把电脑砸了然后去网吧玩。直到把恐怖分子杀个片甲不留之后,他才意犹未尽地从不眠不休、精神高度集中的状态中松弛下来。李先生和太太本以为可以松口气了,但却发现儿子有了更大的问题:他开始说一些乱七八糟的话,一会儿说有人密谋要杀他,一会儿又说有人拿着大棒追打他。显然,小亮已经产生了幻觉,把CS游戏中的虚拟世界当成了现实世界。
   三、品行出现问题,譬如小偷小摸甚至抢劫。发现孩子有了网瘾后,很多家长的做法是断掉孩子的零花钱。但这并不能阻止孩子不上网,反而会使已不能自拔的孩子开始小偷小摸,偷家人、亲戚或朋友的钱,有些实在搞不到钱的孩子还会去抢钱,这些恶劣行为的目的只有一个:继续上网。
   四、逃避现实的人际关系。一些自卑的孩子,会越来越依赖网络中虚拟的人际关系,而对现实中的人际关系持逃避的态度。16岁的男孩阿涛正上高一,内向且自卑的他无法适应新学校,于是迷上网络聊天并结交了不少网友,尝到了网络聊天甜头的他从此一发不可收拾,开始整天地泡到网上。
   五、影响亲子关系,以致离家出走。网络成瘾的孩子大多在家庭中缺少理解、温暖、关怀、尊重,家人的失望、不满、指责、贬低、冷落使孩子在家中很难获得起码的价值感和尊严感,有些孩子这样形容自己的处境:“那些流浪猫、流浪狗是无家可归,而我是有家但不能回,不敢回。”
     孩子们之所以会迷上网络,是因为网络可以满足孩子们的三种基本需要:
    第一,网络游戏满足了孩子们自信的需要,在网络游戏中,他们很容易觉得自己无所不能,电脑无论如何最终都不是对手,他们甚至还可以在对打中变得没有对手;第二,网络聊天满足了孩子们对关系的需要,让一些孩子能找到在家和学校中找不到的温暖;第三,网络博客等满足了孩子们对自我空间的渴求。如果孩子的这三种需要都基本得到了满足,那么网瘾就很难产生。但如果家庭、学校有一些问题,孩子的这三种需要得不到满足,孩子痴迷上网络就不足为奇了。




     网瘾的特点:不能自拔
   所有染上网瘾的孩子都有一个共同的特点:对父母、亲友乃至好友的苦口婆心充耳不闻。当面时,他们一般会唯唯诺诺,答应不再疯狂上网,但一转身就忘记了自己的承诺。他们这种出尔反尔的行为会让劝服他们的人感到无奈、恼火和愤怒,一些家长也因而会对孩子大打出手。
   这些劝说者都忽略了一个内容:他们不理解有网瘾的孩子内心的真实感受与想法。实际上,多数有网瘾的孩子,他们的确发自真心地承诺不再疯狂上网,他们也的确付出过相当大的努力,但他们就是做不到,对于这一点他们也很痛苦。家长等劝说者只看到了孩子不信守承诺这个结果,却忽略了孩子自己痛苦的心理斗争过程。
    作为劝说者,一定要明白有网瘾的人“不能自拔”的特点。当然这只是有网瘾者一个核心的特点,具体特征则有以下七个内容:
   (1)耐受性增强,即有网瘾者要不断增加上网的时间才能获得和以往一样的满足;
   (2)出现戒断症状,如果一段时间(从几小时到几天不等)不上网,就会变得焦躁不安,不可抑制地想上网;
  (3)上网频率总是比事先计划的要高,上网时间总是比事先计划的要长;
   (4)企图缩短上网时间的努力总是以失败而告终;
   (5)不从事自己特别痴迷的游戏、聊天等内容时,也会花大量时间用在与互联网有关的活动上,比如安装新软件、整理和编辑下载大量的文件等,或者只是无所事事地刷新网页;
   (6)上网使其社交、学习、工作等社会功能受到严重影响,当事人知道这种恶果并为此而焦虑;
     (7)一次次地尝试改变,但最后都以失败而告终。
   因为不能理解当事人的这些心理特征,家长及其他劝说者经常会失去耐心,他们会认为孩子是一个品行很糟糕的人,说话不算数。但这种道德性的斥责根本就于事无补,只会让孩子对自己感到绝望,与父父母的关系也变得更加对立。
    网瘾是可以根治的,但要满足以下条件:一、当事人有强烈的求治与改变的愿望;二、接受专业的心理治疗。三、改善求助者周围的成长环境和人际关系,亲人对求助者有足够的爱心、耐心与信心,亲情与孩子的身心健康比什么都重要。
   对待网络成瘾要遵循以下原则:不把孩子上网时间过长看成是一种疾病。长时间做某一件事情,并非都是疾病。比如长时间学习,并不会被诊断为“学习成瘾综合征”一样。也不要将问题的原因归结为电脑、游戏和网络。网络是一种中性的、客观的存在,它本身并不一定会制造问题,相反它对我们的工作、学习和生活有很多积极的帮助。网络只是媒介和工具,真正的问题,一般都在家庭、学校或当事人本人。网络成瘾可能是青少年成长中出现的问题。青少年都会有各种成长的问题,只不过有些孩子是以上网过度为基本特点而已。成长的问题的核心是独立与依赖、控制与反控制以及爱与恨之间的冲突。网络成瘾可能反映青少年采取了不恰当的应对困难、烦恼、冲突的方式,反映这些孩子在心理上的不成熟。网络成瘾也可能是关系的问题。孩子的问题,经常应该被理解为家庭关系、师生关系、同学关系或其他关系问题在他或者她身上的具体表现。而且,现代心理学认为,几乎所有的心理问题,都是关系的问题,而不是大脑里某种物质发生了改变。这些改变是有的,但改变的原因来自长期的“关系的刺激”。网络成瘾的背后可能有现实压力挫折与伤害、心理冲突、人际关系问题和孤独感、心理需求得不到适当的满足、缺少自我价值感、兴趣爱好的缺乏、思想的贫乏、理想和责任感的缺失等因素在综合起作用。因此治疗网络成瘾重要的是解决上述问题而不是仅仅针对上网本身。