【毛医生公益讲座纪实】在婚姻中修行

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4月14日晚上，我应福州爱商会之邀，在国民公书吧做了一次公益性婚姻主题讲座。这次讲座的主题是“在婚姻中修行”。为了让与会人群对婚姻有更深的理解，我选择四男四女参加互动，将他们按性别分为两队，各自轮流表达对伴侣的期待，并阐述自己在婚姻中所能给予的付出，然后让对方队从自己的感受发，给予评价。

在这里，首先要感谢福州爱商会为我提供了这样的机会，让我能够以这种方式表达我对婚姻幸福的理念。

活动令人们将关于婚姻的观点摊在了异性面前，得以沟通彼此对婚姻的信念，让男人更多地了解到女人对婚姻的看法，也让女人更鲜明地理解了男人对婚姻的期待。大家真正意识到，幸福婚姻，仅依靠单方面的努力是换不来的。而许多婚姻走向不幸福，往往不是缺乏爱情，而是遭遇了幸福婚姻的五大杀手。

那么，什么是幸福婚姻的五大杀手呢？

其次，凡事坚持“我总是对的”。我们常遇到这样的人，发生任何状况都能找出理由证明自己对，别人错。哪怕这理由荒诞无比，也能被他（她）坚持得理所当然。做错时，尚且义正言辞；若对了，则更加得理不饶人，哪怕已时过境迁也会三番五次提及，生怕被人忘了。这样的人在寻常关系中都会出问题，遑论婚姻关系了。坚持“我总是对的”，就是强势地将对方置于“错”的境地严厉抨击，并将责任全部推卸给对方，这同样会造成关系的失衡。

第四，回避冲突，简单说，就是——忍。俗话说，忍字心头一把刀，每一次的忍让若无及时开解，忍下的那口气就会化为一把刀戳在心头。长此以往，一方盲目忍让，一方得寸进尺，心口的刀子越戳越多，以为忍一时风平浪静海阔天空，却不想被一步一紧逼上悬崖，最后要么彻底死了，要么彻底崩了。那时所谓婚姻幸福，自然也难保。所以在对待冲突这件事情上，我们应当学会平和地看待冲突本身。要知道，这个世界只有互补的两个人，没有相同的两个人。婚姻生活中，夫妻双方认识有差异是再平常不过的事，有差异就会有争论，有争论就会有冲突，但冲突也是一种沟通，而有沟通才会有理解，有理解才会有接纳，有接纳，才能让双方真正趋于和谐。盲目忍耐恰恰是切断了沟通的途径，也让这之后的理解与接纳，和谐与同步，都成为了不可能。所以在婚姻里，当冲突出现时，不回避不盲忍，正视双方差异，积极沟通努力协调，才是解决冲突最好的办法。

第五，不面对现实其实，可以说大部分人都生活在自己的世界里，我们最常干的事就是将内心世界投射到现实世界里，然后执着地爱着或恨着各种记忆的影子。
夫妻之间尤其如此。这固然是因为我们意识不到自己的投射，也可以说是因为我们尚未认识真实的自己。可以这样说，没有真正认识自己，也就无法面对现实。须知真实是比完美更加重要的存在。真实的世界未必有你期待得那么完美，但肯定比你想象的更为丰富，宏大，精妙。作为这世上独一无二的存在，你完全可以再勇敢些，跨出“完美光环”的保护，去接纳自己的不完美，去触摸到那个有棱有角的，真实的自己。而当你真正拥抱那个真实的自己时，整个真实的世界也就同时向你敞开了怀抱。

正如主题所说——《在婚姻中修行》，修的就是认识自我，接纳真实，在拥抱伴侣，拥抱这世界同时，为自己修得幸福漂亮的人生！

再次感谢福州爱商会！